按摩脚垫的作用有以下几点：

　　(1)对中老年人而言，由于中老年人的年龄偏高，相对而言也更加容易得各种急性和慢性病，使用按摩脚垫可以更高地改善人体的第二心脏足部的循环作用，对人体的神经末梢也有很好的刺激作用。而且脚底按摩对一些病症如心脏病、高血压等有一定的辅助治疗作用。

　　(2)对一些经常坐着工作或者学习的人来说，由于活动量较少和长期固定的工作学习姿态，容易出现一些健忘、精神不振和肥胖症的现象。使用按摩脚垫可以适当消除上述病症带来的不适，长期使用还有一定的保健效果。

　　关于如何使用按摩脚垫，可以参考下述的一些使用方法：

　　(1)使用按摩脚垫之前，需要预先装好使用的石块。在网上购买的时候，石头和按摩脚垫通常是分开的，使用者需要将塑料石拆出来，按照自己的喜好依照一定的颜色式样和大小进行排列，然后在上面行走即可;

　　(2)使用按摩脚垫的时候，需要把按摩脚垫平铺在地上，使用前还要注意多喝开水，喝水的量根据各人的情况决定，大致的饮水量在250cc-500cc之间。这样按摩之后，可以让体内的杂质随着尿液排除;

　　(3)刚开始使用的时候可以先在按摩脚垫铺上一层毯子减少行走的疼痛，使用了一段时间之后，就可以赤脚行走了。

　　使用按摩脚垫虽然有很多的好处，但是按摩脚垫在使用中也是有一些禁忌的：

　　(1)妇女在月经以及妊娠期间不能使用按摩脚垫，防止引起子宫出血过多或者影响胎儿的健康;

　　(2)因为按摩脚垫对人体有促进血液循环的作用，所以一些脑出血、内脏出血和其他原因严重出血的患者不宜使用，以免引起更大的出血;

　　(3)严重肾衰、心衰等重病人使用按摩脚垫可能会引起强烈的不适，所以要谨慎使用按摩脚垫;

　　(4)有肺结核的患者不能使用按摩脚垫，否则会有结核菌随血散播的危险，让病情更加严重;

　　(5)频发心绞痛的患者不能经常使用按摩脚垫，过度的使用之后，容易引起心绞痛。

　　按摩脚垫的种类和品牌有很多，所以也就造成了按摩脚垫的价格也是各有不同，下面简单介绍几款常见的按摩脚垫的价格：

　　(1)天然雨花石鹅卵石的按摩脚垫，参考价格：¥62.00;

　　(2)足翔按摩脚垫，参考价格：¥399.00;

　　(3)优美乐(YOUmEILE)大号仿鹅卵石按摩脚垫，参考价格：¥39.00左右;

　　(4)朗康LK-8013仿鹅卵石按摩脚垫，参考价格：¥46.00;

　　(5)创悦CY-8013 6tCCy4鹅卵石按摩脚垫，参考价格： ¥46.00。