人们的对健康的认知已经是越来越科学，在生活中，不管是衣食住行还是一些家居日用的小玩意，都逐渐的朝着保健方向在发展，蚕砂枕就是这样的一种物品，蚕砂枕中主要成分就是蚕沙，这是一种中药材，那么蚕砂枕的作用都有那些呢，蚕砂枕的危害有什么呢?

　　适合人群：

　　1.婴幼儿：婴幼儿一般肺火都是比较旺盛的，如果使用蚕砂枕的话，是能够醒脑的，还有凉爽止汗，消火解暑的功效，蚕砂枕的危害对于婴儿来说一般是没有的，如果长时间使用蚕砂枕的话，孩子还能够睡出来健康周正的脑型，也有助于孩子的智力发展，能够更加聪明，也可以预防小孩起痱子。

　　2.老年人：人上了年纪以后，有了能会出现失眠，高血压，神经衰弱等情况，还有的老人会出现关节疼痛，颈椎病，肩周炎等病症，如果长时间使用蚕砂枕的话，能够刺激头部和颈部的穴位，让身体功能尽可能的得到调教，坚持使用一段时间以后，就会发现，全身都处于一种轻松舒畅的状态下，气血也流畅了，记忆力也得到了增强，给父母准备蚕砂枕，还可以让他们预防中风，避免出现半身不遂的危险。

　　3.白领和劳动者：因为蚕砂枕清热解毒的功效是非常好的，所以适合一些白领，教师，以及学生和劳动工作者，安神醒脑的有效特别适合这类人群，尤其是可以降低血压，消炎止疼，还可以增强记忆力，现代人的工作压力是非常大的，睡眠质量会受到一定的影响，使用蚕砂枕的话，可以有效的缓解精神压力，并改善睡眠质量，让大脑血液循环得到促进。

　　4.失眠患者：失眠的人现在真的是太多了，失眠会直接影响到睡眠质量，想要改善睡眠质量的话，长时间使用蚕砂枕能够保持精力的充沛。

　　蚕砂枕的副作用

　　蚕砂枕的危害是很多的人都关心的事情，这样好的枕头真的是没有危害没有副作用吗，这一点大家是可以放心的，蚕砂枕是真的没有危害的。

　　蚕砂枕的危害几乎是没有的，而且只要在购买的时候确定买到的是正品，并且使用的方法正确的话，那么就不会产生任何的危害和副作用，但是要注意在使用的过程中，不要也能够漂白剂清洗，洗涤的时候水温也不能够太高。