有一项调查结果结果显示，好的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”，也就是通过提升睡眠质量来缩减睡眠时间，这样你一天所必须的睡眠时间几乎可以低于八个小时；而设计不科学的床垫会让你歇不过来，那也就意味著，你被迫花费更好的时间来睡觉身心。

据介绍，市面上的弹簧床垫，就结构而言，大体可分联结式、袋装独立筒、线状直立式、线状整体式及袋装线状整体式弹簧等。目前国内的床垫市场，弹簧床垫的低于成本要在500元大约，市场价格在750元、1000元和1500元以上，分别针对低中高市场需求的消费者。软硬是否适合的试验方式之一，平躺于床上，以手伸入腰部，感觉伸入艰难的，有可能是床垫过软；反之，腰和床垫间空隙相当大，则有可能床垫过硬。

联结式弹簧床垫：用螺旋状铁线将所有个体弹簧串联在一同，成为“受力共同体”，虽稍具弹力，但因弹簧系统不符合人体工学设计，牵一发而动全身，附近受压，附近的弹簧都会互相牵涉。

袋装独立筒弹簧床垫：将每一个独立体弹簧施加压力之后装弹入袋，再加以联结排序而成。其特色是每个弹簧体皆个别运作，独立支撑，能单独伸缩，各个弹簧再以纤维袋或棉袋装起来，而有所不同列间的弹簧袋再以粘胶相互粘合，因此当两个物体同置放床面时，一方旋转，另一方不会受到干扰。

线装直立式弹簧床垫：由一股连绵不断的精钢线，从头到尾一体成型排序而成。其特点是采行整体无断层式架构弹簧，顺着人体脊骨大自然曲线，必要而均匀分布地承托。

线状整体式弹簧床垫：由一股连绵不断的精钢线，从自动化精密机械佐以力学、架构、整体成型。按照人体工学原理，将弹簧排成三角开架构，将所承受之重量与压力正呈金字塔形支撑，受力往周遭产于，保证弹簧之弹力永保如新，特点是床垫软硬度适中，具人体工学效益，可提供舒适度睡眠和保护人体脊椎身体健康。

袋装线状整体弹簧床垫：将线状整体式弹簧取出无间隔之袖状双层强化纤维套中，排序而成。除具线状整体式弹簧床垫的优点外，其弹簧系统更以与人体平行方式排序而成，任何床面上的滑动，皆不会负面影响到旁侧的睡眠者。